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Óleo de coco: 6 formas de usá-lo

 In Beleza, Saúde

O óleo de coco

O óleo de coco vegetal é fonte de vitamina E, vitamina K e ferro, é usado e muito apreciado no meio culinário por suas propriedades que estimulam a saúde para o coração. Além de auxiliar na perda de peso, aumentar o colesterol bom e ter propriedades antibacterianas, também virou um cosmético aliado da beleza por muitas mulheres, pode ser usado de diversas formas:

* Demaquilante

óleo de coco - demaquilante - Lado Mulher

Outro segredo de beleza do óleo de coco é o fato de funcionar como removedor de maquiagem caseiro capaz de remover também a maquiagem dos olhos, inclusive as mais carregadas e tudo isso sem irritar a pele. É uma alternativa ideal para quem tem pele sensível.

 

* Esfoliante

óleo de coco - esfoliante - Lado Mulher

Misture óleo de coco com açúcar e esfolie o rosto com movimentos circulares para retirar todas as células mortas e impurezas, estimulando a renovação da pele. O açúcar vai gerar atrito enquanto o óleo irá hidratar e nutri a pele. A esfoliação também pode se feita nos pés e cotovelos.

 

* Na comida

óleo de coco - Na comida - Lado Mulher

O óleo de coco é conhecido no meio culinário por ser saudável e aguentar altas temperaturas sem perder suas propriedades. O ideal é usar o óleo na sua salada, sucos, legumes, frutas e em receitas de bolos, substituindo assim os alimentos que levam óleos e manteiga nas receitas pelo óleo de coco. Não é recomendado fritar carnes no óleo de coco, pois a carne poderá ficar com gosto de coco.

 

* Umectação

óleo de coco - Nutrição-Capilar - Lado Mulher

Antes de lavar os cabelos com shampoo, passe o óleo em todo o comprimento dos fios, principalmente nas pontas e deixe agir por uns 10 minutos ou por algumas horas, caso tenha tempo, em seguida retire todo o óleo com shampoo que seja de preferência transparente, assim seu cabelo ficará nutrido, com brilho e encorpado. Você pode optar também por misturar o óleo na máscara de hidratação para potencializar o efeito.

* Hidratar a pele

 

óleo de coco - Na comida - Lado Mulher - Hidratar a pele - Lado Mulher

O óleo de coco é um excelente hidratante de pele, não obstrui os poros e previne rugas, melhora a elasticidade da pele e é um ótimo cicatrizante, serve também como óleo de massagem corporal. Passe um pouco do óleo nas partes mais ressecadas do corpo, o seu efeito emoliente irá espalhar e hidratar com facilidade.

* Hidratante labial 

óleo de coco - Hidratante labial - Lado Mulher

Também é um ótimo protetor labial, basta aplicar um pouco do óleo de coco nos lábios com os dedos, isso evitara que os lábios escamem, ressequem ou rachem além de hidratar e deixar os lábios macios.

É fato que o óleo de coco natural é mais que versátil e pode ser encontrado em farmácias, lojas de produtos naturais ou pela internet, o preço varia entre R$ 25 a 40 reais dependendo do estabelecimento e da região que você mora.

 

Leiam esse artigo, acho que tem haver com você 4 maneiras de consumir o óleo de coco

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